"Арахнофобия у меня с детства,и до сих пор не могу её побороть,но мне стало значительно легче после того,как на старой квартире...завелись пауки.М-да.Первое время лицезреть каждый день в ванной и туалете этих созданий было для моей психики ужасным испытанием.У меня ежедневно случались истерики,слёзы и т.п.;при том,что у меня была еще довольно ( Read more... )

Экспозиция - это метод поведенческой терапии, который был разработан, чтобы помочь людям противостоять своим страхам и фобиям.

Использование экспозиции началось еще в 1950-х годах. Тогда психолог Джеймс Тейлор (1897-1973) впервые использовал экспозицию для лечения тревоги. Некоторые из методов, которые применял Тейлор в далеких пятидесятых не только ( Read more... )

Первый из серии роликов про экспозиционную терапия. Больше теория, для практики потенциально остается еще одно месте, в идеале ищем того, кто панически боится змей.

Нечто подобное проводил года три назад через регрессивный анализ (запросы были страх змей и пауков), сейчас идем иным путем - трансовые методы:

В новом ролике рассматриваем одно из ( Read more... )